MEDYTACJE
MINDFULNESS
DUCHOWOŚĆ
Szkolenie
Anna Gozdz
Nauczyciel Medytacji
Mentor Duchowy
Mistrz Reiki
Międzynarodowy Specjalista
Medycyny Holistycznej
Szkolenie “Medytacje Mindfulness Duchowość”
jest dla kazdego na drodze rozwoju , dla ćwiczenia uważności , dotarciem do swego wnętrza , lub dla uzyskania spokoju , poprawy samopoczucia . Pauza w zwykłej codzienności , ćwiczenie oddechami buddyjskimi,
ćwiczenia z czakramami, odczuwanie ciała , uwalnianie blokad, praca z energetyką . Szkolenie zawiera ewolucję duszy , oczyszczanie i ochronę energetyczną .
Szkolenie i ćwiczenia wpływają pozytywnie na samopoczucie , na zmniejszenie stresu i na emocje. Każdy uczestnik otrzymuje
Certyfikat.
Medytacja jest praktyką duchową, która ma wiele różnych form i tradycji. Ogólnie polega ona na skupieniu się na obecnym momencie, na oddechu, myślach, odczuciach lub obiektach zewnętrznych w sposób, który pomaga uspokoić umysł
i osiągnąć stan spokoju , świadomości.
Medytacja może mieć różne cele, w tym zmniejszenie stresu, zwiększenie skupienia, rozwój świadomości lub duchowy rozwój. Ważne jest, aby znaleźć praktykę, która pasuje do Twoich potrzeb i preferencji.
TEMATY
- Oczyszczanie i ochrona , ćwiczenia
- Oddechy buddyjskie , dodatnie i ujemne ,
energetyzowanie aury , ćwiczenia
3. Medytacje z otwieraniem i zamykaniem czakramów, ćwiczenia
Zauważenie tego co znajduje się w czakramach
4. Ciało , odczuwanie , medytacja , ćwiczenia
5. Uwalnianie blokad , praca z energetyką
6. Droga ewolucji duszy , wyższy wymiar , ćwiczenia
Certyfikat
Koszt Szkolenia : 720 zł
(dostepne promocje , opcje ratalne )
Anna Gozdz
